Sanduba no Potinho

| |

É uma opção light e serve perfeitamente para os dias de preguiça na cozinha! Vamos começar preparando o recheio:

Agora para finalizar, a montagem:


* É importante que o recheio seja bem molhadinho e se o seu forno tiver dourador (grill) manda bala que fica bem "bronzeado"!

60 comentários:

  1. Tati, que ideia ótima!!!!
    Excelente para o jantar de hoje!!!
    Beijinhos

    ResponderExcluir
  2. Delícia Tati. O tipo de coisa que gosto de fazer à noite. Ok, Ok, Ok, deveria comer salada, mas tudo bem.. receita anotada para quando a Electrolux resolver trocar o meu fogão. Beijos

    ResponderExcluir
  3. Hum! Adorei! E light é sempre melhor!

    ResponderExcluir
  4. Tati,
    você é a rainha dos lanches praticos e deliciosos e das receitas nos potinhos...kkkkkkk
    adorei esse recheio!
    E esse queijo ralado por cima, ficou tudo de bom.
    beijos

    ResponderExcluir
  5. Oi Tati! Adorei a opção. Além de ser uma gracinha, deve ficar muito bom. Sabe, eu adoro cozinhar, mas não sabia fazer panqueca. Aprendi aqui com você. Já fiz duas vezes (olha que eu te sigo a poucos dias). Beijinhos e obrigada! Ah! Eu estou tentando reeducar meus hábitos, então sempre que possível, post algo light...rs Obrigada de novo

    ResponderExcluir
  6. Ah, onde encontro esses potinhos e como corto o pão redondinho assim?

    ResponderExcluir
  7. Que deeeeeeeelícia! Agora tô na dúvida! Não sei se faço a abobrinha recheada com carne moída ou esse sanduba no potinho!

    ResponderExcluir
  8. Que dica ótima !!!!! Além de muito charmosa!!!
    Geisa

    ResponderExcluir
  9. Fabi, eu curto mesmo uma comidinha no potinho! Dá p/ controlar a quantidade! :)


    Rapha, procure no google por "ramequim" (é o nome correto). Tem um montão de loja virtual que vende.
    Quanto ao pão, eu usei aquele da wickbold que já vem sem casca e as fatias são bem pequenas. Só aparei os cantinho e depois preenchi com as sobrinhas. Não precisa ser perfeito não.
    Bjs

    ResponderExcluir
  10. Meu Deus.. por isso que AMO esse blog.. vc faz com que comemos primeiramente com os olhos.. tudo delicioso.. esse vou fazer com certeza.. amei..
    beijos

    ResponderExcluir
  11. O potinho é tudibão mesmo!!!Adorei a idéia!Bjs.

    ResponderExcluir
  12. depois da lazanha veio o sanduiche. ótima ideia. um abraço e boa semana

    ResponderExcluir
  13. Oi Tatiana boa noite !!!
    ADOREI...idéia maravilhosa !!!
    Só me diz uma coisa...forno convencional mesmo ?
    Espero q sim,pq o meu microondas foi para o espaço...r !!
    beijo.

    ResponderExcluir
  14. ki kara mais gostosa,,,komi com os olhos...
    bjokas...

    ResponderExcluir
  15. Hummmm... Ficou com uma ótima apresentação! Delícia!

    ResponderExcluir
  16. Fica lindo esse sanduíche Tati, o sabor com certeza nota 10! Beijos

    ResponderExcluir
  17. Oi Tati!
    Amei a receita, adorei o blog...tô seguindo.
    Bj,
    Marcela.

    ResponderExcluir
  18. adoro lanches praticos e por cima deliciosos!

    ResponderExcluir
  19. Vania, é forno convencional mesmo!
    Bjs

    ResponderExcluir
  20. Show!! Adorei a receita! Essa com certeza será mais uma que colocarei em prática!! (um ótimo lanche pra quando eu chegar tarde da faculdade)

    ResponderExcluir
  21. Tati, se substituir o atum por peito de peru ou frango desfiado, você acha que fica bom?

    Bjos e obrigada.

    ResponderExcluir
  22. Eu quero !!!

    Dá pra mandar um quentinho aqui !!! rsrsrs

    Bjkas :}

    Sabrina

    http://maniadesabrina.blogspot.com

    ResponderExcluir
  23. Adorei isso! E ficaram tão charmosos, mais uma opção para meus lanches de sábado! bjs e boa semana

    ResponderExcluir
  24. Adorei sua receita....!!! Ficou com uma cara linda! E o bom é que é pratico de ser fazer...

    Bjs

    Andreia Braga

    http://geadocesegostosuras.blogspot.com

    ResponderExcluir
  25. Amoo seu Blog adoro estas comidas no potinho. Ainda não fiz mas um dia sai...
    Bjusss

    Lilian Giannoni

    ResponderExcluir
  26. Oi Tatiana, gosto muito do seu blog, sempre com receitas gostosas e simples de serem executadas!!!!! Essa receita é uma variação ou adaptação da receita de sanduíche fácil dada pela Ana Maria agora nas férias??? Se não me engano ela fez com presunto e queijos, mas assim como essa feita por vc, também prefiro atum!!! Muito mais gostoso, fresquinho e levinho para esses dias tórridos que temos vividos por aqui!!!! Um beijo, Adriana.

    ResponderExcluir
  27. Adriana - Eu acho que tenho alguma ligação cósmica com a Ana Maria Braga. Vira e mexe as pessoas postam aqui coisas do tipo "vi essa receita na Ana Maria..."
    Eu não vi essa receita lá, faço coisas em "potinhos" desde sempre! kkkkkk

    ResponderExcluir
  28. Tati, vc sempre incrível!
    Também sou fã das receitas com ramequins (ou coccotes). Quando tiver um tempinho, dá uma olhada nesse post: http://viagenscinemaeoutrasdevav.blogspot.com/2010/09/jantar-do-eu-sozinho.html
    Beijão

    ResponderExcluir
  29. Maravilha!!!Eu estava sem inspiração pro almoço de hoje, agora não mais,rsrsrs.
    Estou amando este blog,beijinhos!!!

    ResponderExcluir
  30. eu levei minha filha de 11 anos numa nutri em copacabana , e a nutri não conhecia o creme de ricota que por sua vez conheci no seu blog, e minha filha passou a preferir no lugar do requeijão.
    panelaterapia cultura e informção.rsrsr
    bjão
    simone

    ResponderExcluir
  31. suas coisinhas são maravilhosas, parabéns eu amo as suas receitinhas...

    ResponderExcluir
  32. Ficaram lindos, qualquer dia faço, com certeza.
    Bjs

    ResponderExcluir
  33. O meu Sanduba está lá no forno, gratinando, só não sei se ficou light, pq tive que adaptar com os ingredientes de "reciclagem" hihihi, vamos esperar, Bjs!!

    ResponderExcluir
  34. Tati nao vejo a hora de começar va fazer coisas nesses potinhos, adoreii!!

    Só me faltam os ramequins!...

    Namorado vai providenciar, pois é ele que sempre degusta tudo!!

    Bjos e boa semana!

    ResponderExcluir
  35. Ficou pronto, não tão light como o seu, mas ficou maravilhoso, passou um pouco o tempo do forno,hihihi, mas delicioso o crocante com recheio cremoso,aiaiai.Obrigada pela sugestão de hoje, Beijinhos!!!!!

    ResponderExcluir
  36. Oiii Tati... que delícia... estou organizando a festinha do mu marido e a idéia é ótima...´
    bjuuu e qjuuu

    ResponderExcluir
  37. OI Tati!!

    Vc me MATOU com esse gratinado.....ai...como eu amo queijo parmesão!!!

    Ah..fiz o bolinho de atum, ficou uma delíciiiiiaaaa, mariddão adorou!! Ele adora atum, ou seja, vou testar esse lanche no potinho com certeza!!
    Será que dá pra congelar?
    Beijossssss

    ResponderExcluir
  38. Começei a ler o blog faz pouco tempo , mas sempre fico encantada com as receitas. Porque além de parecerem muito boas são sempre bem explicadas.

    Hoje testei esse sanduiche,na verdade fiz o recheio e coloquei em um pão de forma com alface e cenoura ralada,porque prefiro sanduiche frio.Esse 'patê' ficou maravilhoso,fica bem mais suave doque quando feito com maionese e o atum.Aqui em casa exprementaram um pouco e adoraram.Acho que deve ir muito bem com umas torradas integrais,né? Alias,seria uma boa ver receitas lights pra acompanhar com torradas.Enfim,
    Parabéns pelo blog,ganhou uma nova leitora (:

    ResponderExcluir
  39. Olá,Tati.adorei seu blog e já estou te seguindo..as receitas são super bacanas,mas posso te pedir uma coisa ,se for possível..poste mais receitinhas light..faço dieta dos pontos...ai,ai,ai..tenho que contar os meus pontinhos...
    Valeu!!!!!!
    Abraços
    Ana

    www.primeiraidade.com.br
    primeiraidadeuberlandia.blogspot.com

    ResponderExcluir
  40. Que delicia!!!!

    Divino!

    Beijos Pequena Jê

    ResponderExcluir
  41. tati, eu e minha mãe acabamos de te descobrir! hoje fizemos esse lanchinho exótico (para a nossa janta) aqui em casa e ficou uma delícia!!! nós gostamos de receitas fáceis e essa já nos conquistou! um beijo

    ResponderExcluir
  42. não rola de fazer no micro?

    ResponderExcluir
  43. @richardoficial até dá mas não vai ficar com esse aspecto gratinado, a menos que o micro tenha grill.
    Bjs

    ResponderExcluir
  44. Tati A.D.O.R.E.I.!!!! aliás suas receitas são o máximo! bjs Yone

    ResponderExcluir
  45. Adoreiiiiii essa receita! Vou fazer hoje mesmo!
    Querida, depois dá um pulinho lá no blog tb! Adoro o seu! Parabéns :D
    Bjinho,
    Vanessa Montenegro

    www.pimentadeamelia.com

    ResponderExcluir
  46. Olá, adorei esta receita ma não tenho estes potinhos lindos.
    Vou fazer uma festinha de aniversário e preciso de algo alem de sanduiches de carne desfiada, salgados e cachorro quente. Vocês teriam alguma ideia para me passar? Desde já obrigada e parabens pelo site.

    ResponderExcluir
  47. Mais uma receita inovadora e bem rápida de fazer Tati, não vai ser para o lanchinho de hoje mas será feito um destes dias. Obrigada por mais esta partilha deliciosa

    beijos!

    ResponderExcluir
  48. Muito legal essa ideia. E dá margem para outras variações. Obrigada
    pela dica.

    ResponderExcluir
  49. Eu gostaria de saber qual o tamanho do ramequim utilizado para montar a receita, pois tenho de 03 tamanhos, não sei se o adequado seria o médio ou o grande....

    ResponderExcluir
  50. Dianety pode ser o tamanho que vc quiser amiga! O mais adequado é o que vc escolher! :)
    Bjs

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oi Tati, eu e meu marido adoramos a dica. Foi a janta de hj a noite. Bom, já fiz várias receitas suas e todas ficaram uma delícia... bjs

      Excluir
    2. Oi Tati, suas receitas são maravilhosas bjs

      Excluir
  51. Ei Tati, uma dúvida: a montagem é pão, recheio de atum, pão e queijo ou pão recheio de atum e queijo? Obirgada!

    Bjs

    ResponderExcluir
  52. Pão, recheio, pão, recheio e queijo. Mas pode ser como você preferir e o número de camadas depende da profundidade do potinho usado.
    Bjs

    ResponderExcluir
  53. Foi um sucesso esse sanduíche, tanto aqui no trabalho, quanto lá em casa. Amei a receita e fiz num tamanho bem maior para dar para todo mundo. kkk Obrigado Panelaterapia por você existir

    ResponderExcluir

Somente depois de aprovado seu comentário será publicado, isso pode levar alguns minutos.