Sem Glúten e Com Muito Sabor!

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Eu acho que o maior desafio dos dias de hoje é conseguir unir prazer e saúde na alimentação.  Por isso, mais uma vez, fico muito feliz em poder oferecer opções que atendam à esta nossa necessidade. 

Arroz com Bacalhau e Grão de Bico

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Fiz este post em tempo real! Receita da minha mãe que vai para a nossa mesa de Páscoa daqui a pouco. Ótima opção para fazer com sobras de bacalhau. Rende muito e fica uma delícia! Você pode substituir o bacalhau por frango desfiado, proteína de soja ou atum. 

Escondidinho de Sardinha

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Fiz o vídeo do escondidinho de batata com sardinha (veja aqui) e algumas pessoas me cobraram a versão escrita da receita. Infelizmente esqueci de fotografar durante as filmagens, mas consegui resolver o problema fazendo alguns prints do vídeo para montar o passo-a-passo da receita. As quantidades indicadas são suficientes para 2 a 4 porções dependendo do tamanho do potinho.

Cardápios para a Páscoa

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Hoje eu trouxe 3 sugestões de cardápio para você preparar para a sua galerinha no almoço de Páscoa. E a primeira delas é (clica no nome que abre a receita):
Peixe Assado + Farofinha de Cebola + Bolo KitKat com Sorovete

Pavê de Limão com Chocolate e Soja Crocante

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Recebi alguns produtos da loja virtual Vittadely e fiquei empolgadíssima para testar! Adoro quando posso mostrar para vocês produtos que são saudáveis e gostosos como estes!!!

Salmão Assado com Vegetais e Azeite Extra Virgem

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Esta receita é uma alternativa saudável e gostosa para o seu almoço de Páscoa. Sabe por quê?
Porque utilizei Azeite Extra Virgem na preparação. Usei o Azeite Cocinero que é 100% Extra Virgem de verdade.

Escondidinho de Batata com Sardinha

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Fiz um vídeo usando um ingrediente que eu acho super prático: Sardinha em lata Coqueiro. Além da receitinha fácil e deliciosa (juro que me surpreendeu!), tem uma dica de uma promoção bem bacana para você concorrer a um monte de prêmios incríveis. Então aperte o play que eu te conto tudo.

Panela do Leitor: Bolo Diet de Maçã

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A leitora Daniela Natal fez essa receita e me marcou no Instagram (siga @Panelaterapia). Achei bacana porque além de fácil é uma alternativa para quem não pode consumir açúcar, então resolvi compartilhar com vocês também. Segue o e-mail e receita da Dani:

Drinks com Saquê em Vídeo

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Três receitinhas para você fazer com saquê. Se você não curte, ou não pode consumir álcool é só substituir por água com gás ou um refri de limão. Lima da Pérsia com Pimenta Rosa, Uva com Tomilho e Kiwi.
Aperte o play para ver como é fácil fazer: